Główny trener Obozu KSW oraz legenda MMA w Polsce, Łukasz "Juras" Jurkowski opracował szczegółowy harmonogram treningów, który obowiązywać będzie w trakcie trwania dziewiątej edycji tego elitarnego już campu.
 
Dodatkowo po raz pierwszy w historii wszyscy uczestnicy będą mięli przeprowadzone badania wydolnościowe pod nadzorem Michała Garnysa i jego firmy 4SportLab.
 
Zatem jeśli jest ktoś, kto chciałby wziąć udział w obozie niech czym prędzej się zapisze, bo pozostało ostatnich siedem miejsc. Formularz zgłoszeniowy dostępny tutaj.  


Poniżej harmonogram treningów 9. Obozu KSW:


2 luty (sobota)
* Rozgrzewka + walki parter
 
3 luty  (niedziela)
 
* Rozruch – bieg
* Trening I – badania wydolnościowe + technika stójka
* Trening II – zapasy
 
4 luty (poniedziałek)
 
* Rozruch – bieg
* Trening I – technika parter
* Trening II – trening obwodowy
 
5 luty (wtorek)
 
* Rozruch – bieg
* Trening I – technika stójka + zapasy
* Trening II – technika parter MMA
 
6 luty (środa)
 
*Rozruch – bieg
* Trening – sparingi MMA
 
7 luty (czwartek)
 
* Trening I – trening w terenie
* Trening II – drille MMA
 
8 luty (piątek)
 
* Rozruch – bieg
* Trening I – technika parter
* Trening II – sparingi MMA
 
9 luty (sobota)
 
* Trening obwodowy + sparingi grappling