Aktualności | News
Pracownicy "Grupy Żywiec" trenowali z Mamedem Khalidovem
Wczoraj w Siedlcach Federacja KSW rozpoczęła cykl szkoleń w zakresie mieszanych sztuk walki. Pierwszymi uczestnikami seminarium byli zagorzali sympatycy MMA i "Konfrontacji Sztuk Walki", pracownicy "Grupy Żywiec". Zajęcia w kameralnym gronie - wzięło w nim udział sześć osób - poprowadził fighter "KSW Team" Mamed Khalidov oraz jego trener Szymon Bońkowski.
- Było to nasze pierwsze, lecz nie ostatnie spotkanie. Po raz kolejny, w tym samym gronie spotkamy się już szesnastego kwietnia. Tym razem zajęcia poprowadzi Antonii Chmielewski. Na zakończenie szkolenia pracownicy "Grupy Żywiec" otrzymają od nas pamiątkowe dyplomy, profesjonalne rękawice do MMA firmy "Green Hill", a także gadżety KSW - powiedział Martin Lewandowski współwłaściciel Federacji KSW, który wraz z trenującymi przyjechał do Siedlec.
SZCZEGÓŁY SZKOLENIA
* Kondycyjne przygotowanie MMA wykorzystywane w walce wręcz
* Motoryczne przygotowanie szybkości i zwinności przy pomocy technik walki w klinczu
* Technika i taktyka w walce MMA
* Technika i taktyka walki grupa na grupę
* Technika i taktyka walki jeden na wielu
* Typowy, przekrojowy trening MMA, czyli:
- elementy technik parterowych (Brazylijskie ju-jitsu)
- elementy klinczu (zapasy)
- elementy stójki (muay thai i boks)
- część kondycyjna
- walki zadaniowe (dla chętnych)
- rozciąganie
- sparingi (dla chętnych)
* Ponadto:
- taktyka walki sportowej
- elementy samoobrony przed napastnikiem
- elementy samoobrony przed dwoma napastnikami
- elementy samoobrony przed grupą napadających
- obrona przed napastnikiem uzbrojonym w broń białą
- obrona przed napastnikiem uzbrojonym w broń palną
- elementy taktyki i techniki interwencji obezwładniania (gaz, tonfa, dźwignie)
Federacja KSW od kwietnia 2009 roku do swojej oferty dokłada również szkolenia w zakresie mieszanych sztuk walki. Jako pierwsi zechcieli z nich skorzystać pracownicy "Grupy Żywiec". Jednak z przyjemnością zorganizujemy treningi z zawodnikami "KSW Team" innym firmą komercyjnym, klubom, a także instytucją. Każde zajęcia zostaną dopasowane do stopnia zaawansowania poszczególnych grup.
Zobacz galerię zdjęć z seminarium
- Było to nasze pierwsze, lecz nie ostatnie spotkanie. Po raz kolejny, w tym samym gronie spotkamy się już szesnastego kwietnia. Tym razem zajęcia poprowadzi Antonii Chmielewski. Na zakończenie szkolenia pracownicy "Grupy Żywiec" otrzymają od nas pamiątkowe dyplomy, profesjonalne rękawice do MMA firmy "Green Hill", a także gadżety KSW - powiedział Martin Lewandowski współwłaściciel Federacji KSW, który wraz z trenującymi przyjechał do Siedlec.
SZCZEGÓŁY SZKOLENIA
* Kondycyjne przygotowanie MMA wykorzystywane w walce wręcz
* Motoryczne przygotowanie szybkości i zwinności przy pomocy technik walki w klinczu
* Technika i taktyka w walce MMA
* Technika i taktyka walki grupa na grupę
* Technika i taktyka walki jeden na wielu
* Typowy, przekrojowy trening MMA, czyli:
- elementy technik parterowych (Brazylijskie ju-jitsu)
- elementy klinczu (zapasy)
- elementy stójki (muay thai i boks)
- część kondycyjna
- walki zadaniowe (dla chętnych)
- rozciąganie
- sparingi (dla chętnych)
* Ponadto:
- taktyka walki sportowej
- elementy samoobrony przed napastnikiem
- elementy samoobrony przed dwoma napastnikami
- elementy samoobrony przed grupą napadających
- obrona przed napastnikiem uzbrojonym w broń białą
- obrona przed napastnikiem uzbrojonym w broń palną
- elementy taktyki i techniki interwencji obezwładniania (gaz, tonfa, dźwignie)
Federacja KSW od kwietnia 2009 roku do swojej oferty dokłada również szkolenia w zakresie mieszanych sztuk walki. Jako pierwsi zechcieli z nich skorzystać pracownicy "Grupy Żywiec". Jednak z przyjemnością zorganizujemy treningi z zawodnikami "KSW Team" innym firmą komercyjnym, klubom, a także instytucją. Każde zajęcia zostaną dopasowane do stopnia zaawansowania poszczególnych grup.
Zobacz galerię zdjęć z seminarium
Inne wpisy
Michal Martínek: „Szpilka to pięściarz najwyższej klasy, a je też lubię boksować”
Podczas gali XTB KSW 113 do okrągłej klatki powróci numer pięć rankingu wagi ciężkiej KSW, Michal Martínek. Bilety na galę XTB KSW 113 w sprzedaży w...
Droga do XTB KSW 113 – Adrian Bartosiński i Muslim Tulshaev
W walce wieczoru gali XTB KSW 113 mistrz i dominator wagi półśredniej, Adrian Bartosiński, zmierzy się z niepokonanym w okrągłej klatce numerem jeden tej kat...